Découvrez le sport bien être avec Your Coach
Chez vous, en salle de sport, en extérieur ou au travail, nous vous accompagnons vers une remise en forme physique et mentale grâce à des séances adaptées à vos besoins.
À la suite d’un bilan personnel, nous mettons en place des entrainements hebdomadaires avec aussi des conseils nutritionnels pour un bien-être optimal.
Grâce au suivi établi tout au long de ce processus, vous améliorerez votre forme, votre apparence et surtout votre santé.
Entre collègues de travail, amis, ou en famille, dépensez-vous à travers des circuits de renforcements musculaires et cardiovasculaires ludiques et variés en musique et dans la bonne humeur !
Chaque mois est organisé, par toute l'équipe Your Coach, un événement sportif ludique, avec des activités comme : relais par équipe, épreuves d'endurance, parcours du combattant, épreuves d’adresse ... Le but est de se dépenser tout en passant un moment convivial et amusant.
Des coachs à l’écoute et des séances encadrées et agréables
J’ai apprécié le suivi personnalisé pendant la période hivernale ce qui m’a transformé pour l’été.
49 ans
Super séance. Je vous conseille vivement de venir découvrir les cours, à plusieurs en plus, le top !
40 ans
Coachs à l’écoute même pour une débutante, bonne pédagogie, période bénéfique pour moi et ce n’est pas fini...
32 ans
Très bon entrainement !! Très bien encadré ! Je vous conseille de passer les voir. Merci pour l’accueil.
21 ans
Chaque mouvement peut être adapté aux débutants comme aux confirmés.
Adapté à tout niveau et à tous âges (selon le bilan les coach s’adapteront)
14 ans est l’âge minimum requis.
Tout dépend de votre implication de la régularité.
Les rendez-vous avec le coach voulu sont fixés à l’avance avec lui mais si il est en déplacement, les autre coachs prendront le relais.
Bien sûr, les adaptations nécessaires sont individualisées au cas par cas selon les personnes.
